Здоровый образ жизни

Дата: 20 апреля 2015 в 08:21, Обновлено 18 декабря 2015 в 16:38

                                    Здоровый образ жизни

  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это система поведения разумного человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая необходима для физического, душевного, духовного и социального благополучия и активного долголетия.

Существуют и другие определения, которые не учитывают важнейшую духовную составляющую Человека:

   Здоровый образ жизни это прежде всего культурный, активный образ жизни, гуманистический и цивилизованный, напрямую связанный со здоровьем, долголетием, благополучием человека, его счастьем, почетом и богатством.

  Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.

Статьи на тему ЗОЖ 

 

 "Здоровье школьника"

 

Что полезно для здоровья глаз!?

 

10 советов родителям

 

 

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.